Овсянка с яблоком - вкусный и питательный завтрак.
Вот простой рецепт для приготовления:
Ингредиенты:
Инструкции:
Нарежьте яблоко на небольшие кусочки.
В сотейнике или кастрюле сочетайте овсянку, молоко (или воду), нарезанные яблоки, мед и корицу.
Поставьте на средний огонь и доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума.
Варите овсянку, периодически помешивая, примерно 5-7 минут или до тех пор, пока она не станет готовой и желаемой консистенции.
По желанию добавьте еще меда или корицы для усиления вкуса.
Подавайте овсянку горячей, украшенной дольками яблока, орехами, ягодами или другими по вашему выбору.
Полезные свойства:
Овсянка - содержит витамины.
Яблоко - способствуют укреплению суставов.
Рецепт овсянки с яблоком